Разминка для ума на каждый день
- Каждое утро считайте от ста до единицы в быстром темпе.
- Быстро назовите 20 редко встречающихся женских имен и 20 таких же мужских имен.
- Назовите 20 слов, начинающихся с одной буквы.
- Назовите слово, начинающееся с каждой буквы алфавита.
- Составьте 20 предложений с одним и тем же словом.
- Прочитайте перевернутой газету.
- Пройдитесь по комнате задом наперед.
- Придумать 20 способов использования стула.
- А теперь, какая музыка усиливает ваши творческие способности? Какой цвет благоприятствует этому процессу? Какое время у вас наиболее продуктивное? Где, в каком месте вы соображаете лучше всего – в парке, за письменным столом, у реки?
Универсальные рецепты для более успешной
тактики выполнения тестирования.
тактики выполнения тестирования.
- Сосредоточься! После выполнения предварительной части тестирования (заполнения бланков), когда ты прояснил все непонятные для себя моменты, постарайся сосредоточиться и забыть про окружающих. Для тебя должны существовать только текст заданий и часы, регламентирующие выполнение теста.
- Торопись не спеша! Жесткие рамки времени не должны влиять на качество твоих ответов. Перед тем, как вписать ответ, перечитай вопрос дважды и убедись, что ты правильно понял, что от тебя требуется.
- Начни с легкого! Начни отвечать на те вопросы, в знании которых ты не сомневаешься, не останавливаясь на тех, которые могут вызвать долгие раздумья. Тогда ты успокоишься, голова начнет работать более ясно и четко, и ты войдешь в рабочий ритм. Ты как бы освободишься от нервозности, и вся твоя энергия потом будет направлена на более трудные вопросы.
- Пропускай! Надо научиться пропускать трудные или непонятные задания. Помни: в тексте всегда найдутся такие вопросы, с которыми ты обязательно справишься. Просто глупо недобрать баллов только потому, что ты не дошел до «своих» заданий, а застрял на тех, которые вызывают у тебя затруднения.
- Читай задание до конца! Спешка не должна приводить к тому, что ты стараешься понять условия задания по первым словам и достраиваешь концовку в собственном воображении. Это верный способ совершить досадные ошибки в самых легких вопросах.
- Думай только о текущем задании! Когда ты видишь новое задание, забудь все, что было в предыдущем. Как правило, задания в тестах не связаны друг с другом, поэтому знания, которые ты применил в одном (уже, допустим, решенном тобой), как правило, не помогают, а только мешают сконцентрироваться и правильно решить следующее. Этот совет дает тебе и другой психологический эффект – забудь о неудаче в прошлом задании (если оно оказалось тебе не зубам). Думай только о том, что каждое новое задание – это шанс набрать очки.
- Исключай! Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключать те, которые явно не подходят. Метод исключения позволяет в итоге сконцентрировать внимание всего на одном-двух вариантах, а не на всех пяти-семи.
- Запланируй два круга! Рассчитай время так, чтобы за две трети всего отведенного времени пройтись по всем легким заданиям («первый круг»). Тогда ты успеешь набрать максимум очков на тех заданиях, а потом спокойно вернуться и подумать над трудными, которые тебе вначале пришлось пропустить («второй круг»).
- Проверь! Оставь время для проверки своей работы, хотя бы чтобы успеть пробежать глазами, заметить явные ошибки.
- Угадывай! Если ты не уверен в выборе ответа, но интуитивно можешь предпочесть какой-то ответ другим, то интуиции следует доверять! При этом выбирай тот вариант, который на твой взгляд, имеет большую вероятность.
- Не огорчайся! Стремись выполнить все задания, но помни, что на практике это нереально. Учитывай, что тестовые задания рассчитаны на максимальный уровень трудности, и количество решенных тобой заданий вполне может оказаться достаточным для хорошей оценки.
Десять наставлений в самовоспитании
· Не унывай! Унывающий обречен на неудачи.
· Не бойся! Трус обречен на поражение.
· Трудись! Другого пути к успеху не дано!
· Думай! Думай до поступка, думай, совершив поступок, – и ты научишься не совершать ошибок, накопишь опыт.
· Не лги! И ты будешь иметь друзей. Не обманывай и себя! Помни о психологической защите.
· Научись смотреть на себя и свои поступки как бы со стороны, глазами других, и ты многое поймешь, избежишь многих бед, добьешься уважения людей.
· Оставайся всегда и во всем самим собой и иди своим путем. В этом случае ты состоишься как личность и достигнешь желаемого. В противном случае ты всегда будешь лишь попутчиком и придешь к тому, чего хотят другие, а не ты сам.
· Избегайте злых людей, ибо зло заразно.
· Будь благодарен родителям, бабушкам, дедушкам, людям, сделавшим тебе добро. Неблагодарность – тяжкий грех.
· Слушай старших, и ты избежишь многих бед.